生活

『緩和ケア』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？日本人の死因の1位になっている「がん」ですが、がん患者に対して病院が行えることは、何も延命治療だけではありません。高齢化社会が叫ばれる現在、ますます注目を集めている「緩和ケア」について紹介...

両親に初詣やお参りの習慣がなかったり、祖父母と離れて暮らしていて昔の人から教わる機会がなかったりと、実は神社の正しい参拝の仕方を知らない人が多い昨今。「いや別に神社とか行かないし、知らなくても困ることないっしょ」とお思いかもしれません。しか...

最近、マインドフルネスという言葉が話題です。Wikipediaを見ると、マインドフルネスは以下のように定義されています。マインドフルネス（英: mindfulness）は、今現在において起こっている内面的な経験および外的な経験に注意を向ける...

最近、肉食女子や草食男子という言葉をよく耳にしますよね？そもそもヒトという生き物は雑食性の動物と言われています。元々肉しか食べない動物であれば、みんながみんな肉食なので、あえて肉食系なんて言うこともありません。肉を多めに食べるヒト、野菜を多...

最近の100均グッズって本当に充実していますよね？完成された商品だけではなく、ものを作る為の材料や道具・工具まで、なんでも100均で揃えることができます。つまり、気軽にものづくり、DIYを始められる環境が整っているということ！とは言っても、...

今や仕事や勉強はもちろん、遊びまでデジタル化、パソコンやスマホに触れない日はないと言っても過言ではないと思います。そんな情報化社会で生き抜く人々を悩ます現代病「肩こり」。実は日本人特有のものだとご存知でしたか？日本人の3人に2人が肩こり！で...

勉強には集中が付き物ですが、周囲が全くの無音だと逆に集中出来ないという人もいます。カフェで勉強や作業するというのも似たような心理からですね。BGMとして音楽を聞きながら勉強するという人も多いでしょう。同じように音楽を聞きながらプログラミング...

忘年会やクリスマスなど、カラオケシーズンまっただ中の12月。どんな曲を歌ったらいいのか分からない！？とあわてんぼうのサンタクロース状態の方もいらっしゃるのではないでしょうか。特に、外資系企業に勤められている方や、インターナショナルスクールの...