生活

みなさん母の日っていつかご存知ですか？ そう、5月の第2日曜日が母の日です。では、なぜ母の日というもの5月の第2日曜日になったのかご存知ですか？ 日本の祝祭日は国が定めるものですが、母の日は実はアメリカから輸入したものなんです。 この記事で...

スマートフォンが普及することにより、小さい画面の文字を読んだり動画を見たりする機会が昔に比べて圧倒的に増えました。 長時間スマホを使っていると「目が疲れたな…。」と思うこともたくさんあるはず。 「目の疲れなんか休めば治るし、放っておいて大丈...

静岡県の吉田町では、町立小中学校の来年度の夏休みをお盆休みも含めて16日程度にする検討を始めたそうです。 ■夏休み１６日程度に短縮を検討　吉田町小中学校 （2017年7月4日 静岡新聞） 吉田町教育委員会は新たな教育改革で２０１８年度、町立...

痩せよう！ 痩せよう！ 毎年誓いを立てるのに、実現できないダイエット…。 そんな私ですが、食事法を変えて1ヶ月半で6kg痩せることができました。 その体験談を共有します！ 実は急性膵炎になってしまい緊急入院しまして。。。 入院期間15日で...

睡眠難民のみなさん、ごきげんよう。 午後の会議中、あまりの眠気にウトウトしてきて… 目を覚まそうと手をつねって必死に抵抗をしてみるも、会議の内容が全然思い出せない… あると思います！ ヨーロッパでは、シエスタといってお昼休みが3時間くらいあ...

早速ですが私は、過去に7度の引っ越しを経験しました。 7回も引っ越しをしていたら、さぞスムーズに引っ越しができるんだろうと思われるかもしれませんが、最初はかなりとまどい、何度も「あれはどうするんだっけ？」と悩むことも多々ありました。同じこと...

運動会になると毎年1人は見たケガで救護室に運ばれる保護者の方。普段運動していないのに急に体を動かすと発生してしまう症状があります。 みなさんも耳にしたことのなる『肉離れ』です。 「肉」が「離れる」って要するにどういうこと?! 肉離れは年代問...

腰痛も肩こりも、さらにはダイエットにも骨盤のゆがみが関係していると言われています。 ひとえに骨盤のゆがみと言っても、実はいくつかのタイプがあることをご存知ですか？ 骨盤のゆがみには前後タイプと左右タイプがある 骨盤のゆがみには前後タイプと左...

少子高齢化により介護士の人手不足が叫ばれています。 しかし、「介護する人はたくさんいるのに、要介護の方が集まらない」という高齢者施設があるのです。それが、デイサービス（通所介護）施設です。 介護は人手不足が訴えられ続けている業界ですが、実は...