「スポーツ」一覧

中学校における「武道必修化」が完全実施された2012年から3年が経過しましたが、まだまだその対応に頭を悩ませている先生も多いのではないでしょ...

毎年の事ながら、正月休み中についつい飲み過ぎたり、食べ過ぎたりしてしまって体重計に表示されたショッキングな体重を見て、新年早々から憂鬱な気分...

前回は「勉学の秋」ということでお話しましたが、本日は「スポーツの秋」という肉体派の皆様へ。 お子様の運動会シーズンであることは勿論、スポー...

「人生に助走期間はない」というのはかつて若くして亡くなったレーサー・浮谷東次郎の言葉です。 私たちは毎日が本番であるという事実をあまりに都...

熱帯夜で寝苦しいこの季節。 睡眠の質も下がってしまい、しっかり寝たはずなのに疲れがとれていない…という経験をされる方も多いのではないでしょう...

運動が健康や仕事に良い影響を与える！ なんて話を聞くとまず「ジムでも通うか…。」と考えてしまいがちですが、ちょっと待ってください！ 実はジム...

ワールドカップを間近に控えていますが、こんな世界大会があるのをご存知でしょうか？ Red Bull Street Style これは...

打ちっぱなしにいっても本コースにいっても、とにかくボールがまっすぐ飛ばない... そんな人は多いはず！ 必死でいろいろなゴルフ雑誌を...

なぜ姿勢が悪くなってしまうのか？ 今までに姿勢が悪いと怒られたことはありませんか？そして、怒られたときすぐはピンっと背筋を伸ばして正しい...

今年のバレンタインデー、 チョコレートをたらふくもらった人も多いのではないでしょうか？ 「バケツ一杯のチョコブラウニーをもらったけどどうし...

お正月も終わり、そろそろダイエットをはじめなくちゃ！という方も多いのではないでしょうか。 今まで普通のダイエットがなかなか続かなかった方も...

忘年会だとついつい二次会、三次会とはしごしてしまう人も多いのではないでしょうか？ 以下のアンケート結果によると、なんと忘年会に参加する人の5...

こんにちは！ シャドウボクシングしてますか！？ えっ！？してないんですか！？ シャドウボクシングはダイエットにもなるしストレス解消...

もうすぐ年末年始。 今年ももうすぐ終わりですね。 年末年始といえばクリスマス、忘年会、お正月とおいしい物を沢山食べられる時期でもあり...

だんだんと寒くなってきて、朝布団から出るのも少しずつ億劫になってくるこの時期。 秋から運動を始めた人にとって勝負の時期でもあります。 ...